搭配好飲食能讓我們品嚐到美食還能獲取健康，其中驢鞭是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃驢鞭會上火嗎？
1、調理身體機能 驢肉是屬於高蛋白質，低脂肪的食物，其中含有的動物膠成分，有利於人體機能的調節。 2、防止動脈硬化 驢肉中的脂肪類似於植物油，其中的不飽和脂肪酸能使人體內的膽固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止動脈硬化。 3、補腎壯陽 驢肉含有的大量營養元素，成年男子食用能清楚腰酸腿軟，補腎壯陽。
會上火，屬於大補類食物，吃多了會流鼻血。
不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃驢鞭會上火嗎之後，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。
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