蠔油魷魚卷的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:11  來源: 大眾養生網

日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下麵,就和小編一樣一起做蠔油魷魚卷來放鬆一下,順便慰勞自己。

蠔油魷魚卷的做法

1.12材料:鮮魷魚、紅黃彩椒、豌豆調味:薑、蔥、蠔油、鹽、糖

2.21將魷魚的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。

3.將魷魚剖開,裏麵朝外,呈45度角、輕劃斜刀;劃完後以之前的劃線呈90度角、輕劃斜刀。

4.將劃好的魷魚片先切成條,再切成片。

5.鍋置火上水燒沸,放入魷魚片汆燙,魷魚片卷曲立即撈起,浸泡在冰水裏。

6.紅黃彩椒洗淨、去籽切成小塊。

7.鍋置火上油燒熱,煸香蔥白、薑片,放入紅黃彩椒、豌豆粒翻炒片刻。

8.加入鹽、糖繼續翻炒後加入適量的蠔油,瀝幹水份的魷魚卷。

9.快速翻炒均勻即可。

看完小編對於蠔油魷魚卷的詳細介紹,你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就這一秒衝到廚房,用你的全心全意做好這道美美的食物。

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