美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關辣炒雲耳雞塊的做法。
1.1雞洗淨瀝幹水，剁成3-4厘米見方的小塊，加入麻油，白酒，適量鹽和切成片的薑拌勻，放30分鍾
2.2雲耳用水泡2-3小時，至漲大軟嫩後，去蒂衝洗，手撕成小片備用
3.紅蔥頭去須和外層薄皮，切成小片，幹紅辣椒切成小段
4.鍋內放油加至微熱，倒入紅蔥頭片和幹辣椒段爆香，再加雞塊和雲耳翻炒片刻，加水，加鍋蓋燜煮1-2分鍾左右待汁水略收幹，加少量鹽和生抽，即可出鍋
辣炒雲耳雞塊理解起來並不難，但真要做好它，其實也不是非常容易，這就需要我們大家自己注意，還有就是勤奮的練習。
尿毒症當然是可以吃木耳的，木耳是富含蛋白質很多的一種食物，裏麵含有的蛋白質比牛奶裏麵還多六倍，並且還有鈣、鐵纖維、磷等微量元素非常多，並且含有葡糖糖和木糖等的糖
在中醫上講，雲耳能夠益氣、止血、輕身、補腦、潤肺還可以美容。雲耳當中含有很多營養物質，極其豐富，包括胡蘿卜素、維生素、鐵、蛋白質、鈣等等。而且雲耳當中含有大量的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
