石鍋拌飯偏辣的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:45  來源: 大眾養生網

想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想象的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做石鍋拌飯偏辣

石鍋拌飯偏辣的做法

1.第一步:準備米飯和醃製肉類,米飯用剩飯或者現做自然冷卻即可。肉因為需要醃製時間,所以先醃製再處理蔬菜,肉類醃製我用到了鹽、醬油、料酒、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、香油、芝麻油、辣椒油。這裏的醃製配料可以根據自己的喜好加減。我喜歡吃辣,所以放的辣的材料多些。

2.12第二步:做一鍋水,水開後焯蔬菜幾分鍾。在水沒開始處理蔬菜切絲,紫甘藍不用焯水,其他三個焯水,因為紫甘藍一般是涼拌,焯水會掉色。其他三個分別焯水。

3.21焯好水的豆芽裝盤待用。

4.12焯好水的沫兒菜,這裏可以換成其他任意你喜歡的蔬菜。

5.21焯完水的黃瓜待用。

6.1醃好的肉裝盤待用。

7.2第三步:胡蘿卜切細絲,切少許蔥,三朵香菇,少許木耳和筍幹、幾根黃花菜泡發。用於跟豬肉的炒製,胡蘿卜跟油炒才能最大發揮它的營養利於吸收。

8.這個是需要過油炒的肉和各類蔬菜,是不是各種顏色搭配起來很好看呢。既營養又不會長胖的美食。

9.蔬菜拚盤遠景。

10.1紫甘藍可是個好東西,維生素豐富。

11.2醃製好的肉遠景。

12.黃花菜我跟筍幹加在一起了,五顏六色真漂亮。

13.加少許油,六七成熱時加入蔥花。

14.加入醃製好的肉。

15.炒好的肉和各類蔬菜,顏色很漂亮。

16.第五步:裝好米飯。

17.第六步:裝好各類蔬菜,呈扇形擺好。煎個雞蛋,隻煎一麵即可,另一麵凝固成形即可。這樣辦好之後會有濃濃的蛋香,很嫩。撒上少許蝦皮和炒芝麻。如果喜歡別的口味可根據自己喜好添加。

18.辣醬的裏麵。

19.做好的近景。開吃了。用勺子攪拌即可。

現在很多人都不會做飯了,畢竟社會生活的發展,餐飲業的非常發達,基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據上麵的介紹,親自嚐試做一下石鍋拌飯偏辣。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃