養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下麵,小編就來給大家介紹一下關於田園雞塊熱狗這道菜的做法。
1.1刷一層蛋液,撒上芝麻,烤箱200度預熱4分鍾。
2.2後油法揉麵,麵發後,捏出劑子,排氣鬆弛10分鍾,整成想要的形狀,列在烤盤上。蓋保鮮膜,膨脹至兩倍大,如圖。
3.1雞肉剁成糜,正好今天有煮胡蘿卜,把胡蘿卜玉米豌豆切成碎,不用太碎,保持中等顆粒。加少許黑胡椒,攪成餡狀。
4.2烤箱180度,17分鍾,我家烤箱溫度不夠,出爐時顏色不夠,我又刷了一層蛋液(剩了挺多的)我又升到200度,烤了3分鍾,一直悶在烤箱裏,使麵包體均勻上色。早上拍出來的麵包。
5.加澱粉,增加粘度,拌勻。
6.為了使雞塊好煎炸,我將雞肉糜放入保鮮袋中,形狀弄整齊,入冷凍室。其實差不懂結塊就可以煎炸了,我放了一整晚。
7.早上拿出來切成塊狀,先撒上一層炸雞粉(我買的裏麵已經有調味了,如果用麵包糠的話,需要實現在餡內調味)。然後再掛上一層調成糊狀的炸雞粉,再撒上一層幹的。平底鍋放油,炒菜的量就行。小火,慢慢煎。
8.正麵反麵、左右兩側都要煎一煎。熟透後,注意出鍋吸油。滴上喜歡的醬汁,這樣就可以吃了。由於我要夾麵包吃,所以我用的炸雞粉量大了點,直接吃可以減少調味料的使用量。
9.熱狗麵包一切半,夾入雞塊,加上一點酸辣醬。有蔬菜的話,可以加蔬菜,顏色會很好看。雞塊裏麵有些蔬菜,算是營養均衡吧。
想要做好田園雞塊熱狗這道菜並不難,難的是你有沒有堅持心。其實,隻要你能夠徹底理解上麵所說的方法步驟,再加上你的一份堅持,那麼“成果”立馬就會出現。