大豆蛋白絲海苔卷的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:49  來源: 大眾養生網

我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羨慕別人的才華,其實自己可以學習的,下麵就是關於大豆蛋白絲海苔卷的介紹,自己趕緊開始動手吧

大豆蛋白絲海苔卷的做法

1.1大豆蛋白絲要用溫水浸泡15分鍾,瀝幹水分不粘鍋裏麵放入橄欖油,翻炒大豆蛋白絲和胡蘿卜絲,這2樣食材非常的容易熟

2.2食材:海苔片,雞蛋一個,胡蘿卜絲,大豆蛋白絲,鹽,醬油

3.等胡蘿卜變軟了就可以放入適量的鹽和醬油,翻炒均勻就可以出鍋了。

4.把雞蛋達成雞蛋液,放入烤盤裏麵做成蛋餅,切成長條形,海苔也切成同等款的長條

5.先用雞蛋餅卷好炒好的大豆蛋白絲和胡蘿卜絲卷起,最後用海苔片包上就行了

6.很不錯把

大家看了小編的介紹,是不是對這大豆蛋白絲海苔卷非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嚐試嚐試。

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