對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的，羨慕別人，今天大家隻要跟著小編一起來學習蓮子紅棗銀耳羹的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下麵就和小編一起動手吧！
1.12.銀耳泡發好後洗淨去黃蒂，用手將其撕碎；
2.2銀耳浸泡2小時；
3.1將銀耳和足夠的水一起倒入鑄鐵鍋；
4.2紅棗、蓮子洗淨；
5.中火煮至水開後轉小火繼續煮；
6.煮至銀耳粘稠，加入紅棗和銀耳，繼續小火煮30分鍾；
7.30分鍾後，開蓋調入適量冰糖，適當攪勻後關火；
8.關火後，蓋上蓋子，繼續燜；
9.20分鍾後即可開蓋食用。
也許你吃過無數的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完蓮子紅棗銀耳羹的做法介紹，你肯定想自己嚐試，那就趕緊行動吧。
小孩是可以吃榴蓮的，但是要注意不要食用過多，因為榴蓮性熱，一次性過量食用可能會引起上火，也會影響腸胃的消化，影響消化係統的功能。榴蓮是熱帶水果中的優質果品之一，
陌上花、落敗問#我很喜歡吃榴蓮，雖然聞起來很臭，但是味道很好，但是最近我有點不舒服，檢查子宮有點發炎，想問吃榴蓮對子宮好嗎？大眾養生網小編解答：吃榴蓮對子宮是有
無良小姐問#我買了幾個新鮮的蓮蓬，吃蓮子的時候發現外麵有一層綠色的皮，裏麵有一層黃色的皮，問一下，蓮子皮可以吃嗎？大眾養生網小編解答：新鮮蓮子，外皮要剝去，這層
夏末•花未落問#平常的時候我也是非常的喜歡吃榴蓮，感覺也是非常的好吃，但是我最近感覺經常都是會拉肚子，吃榴蓮拉肚子怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：吃榴蓮拉肚子是
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夏末•花未落問#我今年已經27歲了懷孕已經有好幾個月了，最近我的老公給我買了一些榴蓮吃，後來自己在吃完榴蓮後吃了一些橘子不知道是否有影響？大眾養生網小編解答：女
