疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於小炒包菜絲這道菜的做法。
1.1包菜切絲。
2.2準備食材。
3.1肉絲用料酒、澱粉、生抽醃一下。
4.2薑蒜、黑木耳切絲。
5.1放入肉絲煸炒。
6.2起油鍋煸香薑蒜。
7.肉絲變色時放入黑木耳和包菜。放點開水煸炒。
8.放鹽。
9.稍放點生抽。
10.包菜變軟時撒上蔥花即可。
小炒包菜絲的做法介紹到這裏也就全部完結了，接下來就看你自己了。所以，從此刻開始就去廚房操刀做起來，相信你能戰勝自己，也能戰勝它。
孤獨是情調//問#家這邊不好買生菜，但是家裏人都喜歡吃生菜，包菜可以代替生菜生吃嗎？對健康有沒有什麼不好的影響？老人小孩是不是都可以生吃？大眾養生網小編解答：包
△清月聊無痕╮問#我在結婚後才開始學做飯，所以對各種菜的做法都比較陌生，害怕做不好會破壞到營養。這兩天家裏有很多包菜，包菜的做法影響營養嗎？大眾養生網小編解答：
你我不再導電問#我每次去超市買東西，都會買很多，尤其是遇到打折的時候，都會買很多的蔬菜回來，可是好幾天也沒有吃完，有的都壞了聽說用真空包裝，可以讓蔬菜保存很久，
花季、莫淺憶問#我之前去我的親戚家的時候發現他們家的包菜是生吃的，我當時就是比較的驚訝的，尤其是自己嚐試了一下還是可以的，但是不知道是不是可以的，會有壞的影響的
夢中的薔薇ゞ問#我現在正在減肥，但是每天不吃飯的話還感覺餓，有的時候我就會買一些街邊的小吃，一般都是吃紫菜包飯。請問，紫菜包飯的熱量是多少？大眾養生網小編解答：
傷灬與世隔絕問#現在我的孩子就是比較的喜歡吃包菜的，尤其是已連續吃了好幾次的了，上次人家和我說包菜的清洗時需要注意的，一般是怎樣清洗比較的好的呢？大眾養生網小編
