健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於金桔蜜餞的做法。
1.將金桔洗淨後,用淡鹽水浸泡30分鍾。
2.用刀子在金桔頂端劃上十字刀。
3.在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖,開中火,煮至冰糖完全溶化。
4.加入全部洗淨劃好的金桔,煮至水開後,轉小火,煮至大約30-40分鍾,至金桔皮變透明。
5.加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻後即可關火。倒入大碗中,封上保鮮膜冷藏一晚。
6.將金桔取出控幹糖液。
7.將金桔攤開放在盤中。
8.放入微波爐中高火或高火微波.
9.每隔2分鍾取出看一下狀態,至有韌性即可。
下班回家和老公一起擠在廚房,親手來做一做美味的金桔蜜餞,不僅可以吃到營養的食物,還能增進夫妻感情哦,趕快去試試吧。