食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹醬爆黃瓜雞丁的製作方法。
1.1雞肉洗淨切丁放入料酒、鹽、澱粉醃製15分鍾。
2.2準備主料食材
3.12花生米溫水泡發,去紅衣。
4.21黃瓜洗淨切丁
5.冷油冷鍋放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟。
6.鍋中留適量底油,5成熱時放入辣椒,蒜爆香。
7.放入雞丁翻炒
8.放入1勺豆瓣醬、鹽、白糖繼續翻炒3分鍾入味。
9.放入黃瓜翻炒片刻
10.最後放入花生米合炒
11.放入味精拌均勻即可。
看了小編的介紹,您對這道醬爆黃瓜雞丁應該很有興趣吧!大家不要害怕失敗,我們趕快去廚房去嚐試一下不成功還可以再試第二次哦!