你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裏的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好新派毛血旺
1.準備毛血旺的主要食材。如圖。
2.做毛血旺配料如圖。
3.海帶絲,黃豆芽,分別洗淨備用。
4.豬裏脊肉,切成1厘米厚度的肉片。
5.用水澱粉,少許鹽,料酒,醃製10分鍾左右。
6.竹筍切段,魔芋,海帶絲,用熱水焯一下,過涼備用。
7.黃豆芽,也用熱水焯水過涼一下。
8.熱鍋涼油,先用薑,香蔥爆香鍋後,把切好的午餐肉片,倒入料包炒香,之後加入高湯或是開水。
9.再把牛肉丸,倒入鍋中。
10.放入豆腐泡。
11.再把之前焯好水的竹筍,魔芋,海帶絲,黃豆芽,倒入一同下鍋煮。
12.待鍋內煮15分鍾左右,再把之前醃製好的豬裏脊片,滑入鍋內。
13.再加些雞粉提鮮後,再煮5分鍾左右,把鍋內煮的食材,盛在一個盆內,把鮮花椒,切好的辣椒,大蒜片放在盆上麵。
14.另起鍋,倒入適量的食用油,倒入幹辣椒麵,花椒,炸出紅油。
15.澆在之前盛有食材的盆上麵,爆香。一道又鮮香又麻辣的“新派毛血旺”就做好了。好好吃喲,味道真給力!
食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完新派毛血旺的介紹,你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。