人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下健康紅豆餡這道菜的做法。
1.紅豆和薏米倒入盆中，加水浸泡12小時以上。
2.泡軟的紅豆和薏米洗幹淨，放入電飯鍋中。
3.加入稍沒過紅豆的水。
4.加入紅棗，蓋蓋子燜煮。
5.煮好後再次加水，再煮一次直至水幹。
6.煮好的紅豆用勺子攪拌壓成泥。
7.加入適量紅糖[按照自己的喜好的甜度]。
8.再用勺子攪拌均勻即可盛出。
今天的介紹您學會了嗎？吃的放心健康就得自己動手，所以大家趕快行動起來，一起去享受健康紅豆餡的過程吧。
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