西葫蘆餡餅的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且西葫蘆餡餅還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。
1、準備西葫蘆一個,其實隻用了一半。
2、擦絲,撒上少許鹽醃一分鍾,攥出水分。
3、剁碎了備用。
4、備肉餡,這是昨天晚上剩的肉餡,已經加調料拌好。
5、把剛剛剁碎的西葫蘆絲放碗裏。
6、蔥花,薑切碎,兩片胡蘿卜切碎放碗裏。
7、加料酒,醬油,香油,熟食用油,胡椒粉,一起拌均勻備用。
8、備普通麵粉。
9、加酵母粉,一斤麵粉大約兩克酵母粉。加大約360克水,麵粉幹濕度不同,加水量也不同。麵包機一個揉麵程序20分鍾,揉好待醒發。
10、醒發好的麵團。發的很好。
11、取出揉勻,搓條,揪劑子。
12、每個劑子60克。按扁。
13、擀成中間厚外圍薄的麵皮。
14、放適量肉餡。
15、像包 包子一樣收口,別露餡就行。
16、給翻過了,有褶一麵向下嘍,用手掌輕輕按扁。不用擀。按成自己想要的薄厚度。
17、備平底鍋。鍋熱倒適量油。
18、把剛剛按扁的小餅擺放鍋裏。留點空間防止一熟粘連。
19、蓋上鍋蓋嘍,切記小火。
20、烙幾分鍾後翻麵。繼續烙另一麵。
21、很簡單的,兩麵烙熟出鍋。
22、成品圖。
自己在家裏做飯肯定在衛生上是過關的,西葫蘆餡餅的做法簡單,對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。