玉米核桃煲排骨

玉米具有豐富的營養成分，而且玉米屬於粗糧的一種。所以多吃玉米對人體是非常好的，核桃這種幹果能夠起到補腦的作用，如果將核桃和玉米還有排骨燉在一起做成湯，那麼這種糖對人來說能夠補充非常多的營養。下麵就給大家具體介紹一下玉米核桃煲排骨湯的做法，趕快學習一下吧！

（1）.核桃排骨湯

食材：

主料：排骨 100g 核桃40g

輔料：鹽適量 薑適量 蔥適量 大料適量

步驟：

1.排骨洗淨

2.坐鍋燒水，冷水把排骨下鍋，煮開後再煮三分鍾

3.把排骨撈出備用

4.薑片，蔥段，大料，備用。

5.小電鍋內鍋加水，把排骨放入

6.核桃仁備好

7.把調料和桃桃仁放進小電鍋內鍋

8.蓋上蓋，通電選擇快燉

9.兩個多小時之後，排骨湯的香味濃了，加入鹽

10.再煮五分鍾，香香的排骨湯就好啦。

小貼士：

1.這個湯做好之後，因為慢燉的香濃，可以做成湯底，換大鍋裏麵加湯滾別的蔬菜

2.如果想要燉的快點，可以先少加些水在內鍋裏，煮開預熱內鍋之後加入開水再放排骨，那樣就可以省點時間。

（2）.玉米核桃煲排骨

玉米核桃煲排骨是用排骨、玉米、核桃、薑片、陳皮為原料製成的一道菜品。

主要食材：排骨

分 類：煲

口 味：湯味濃鬱 口感滑香

輔料：玉米、核桃、薑片、陳皮

調料：鹽、高湯精、胡椒粉

烹製方法；

1、將玉米切成段，核桃泡水去皮；

2、坐鍋倒入水，放入排骨煮一會，再加入玉米、薑片、陳皮絲、核桃，煮

開鍋後加入高湯精，轉入電沙鍋中煲30分鍾，出鍋前調味即可。