羊肉冬瓜粉絲湯的做法是什麼

作者:xiaoli  時間:2017-10-26 21:32:42  來源: 大眾養生網

冬天的時候喝一碗羊肉冬瓜粉絲湯有不錯進補的效果,具有驅寒保暖的作用,另外冬天天氣比較幹燥,適當的喝一些羊肉冬瓜粉絲湯有很好的補水的功效。對於虛胖的人也有一定的減肥的效果,羊肉冬瓜粉絲湯的做法也比較簡單,下麵我們就來了解一下這方麵的內容。

羊肉冬瓜粉絲湯的做法是什麼

準備羊肉片250克,準備冬瓜400克,準備適量的蔥和薑,另外還有芝麻油以及食鹽。

先把冬瓜清洗幹淨,把冬瓜去皮去瓤,把表皮堅硬的部分切掉,然後切成冬瓜塊兒,把蔥和薑清洗幹淨以後,切成段兒,粉絲清洗幹淨,放到溫水裏麵浸泡一會兒。

起鍋,鍋中放入清水,然後把蔥和薑放到鍋中,把粉絲放到鍋中,把水燒開,小火煮十分鍾,然後把羊肉片放到鍋中,大火燒開,把上麵的浮沫撇去,再次開鍋以後,把冬瓜放到裏麵,加入適量的鹽。

這樣再煮15分鍾冬瓜就熟了,出鍋之前淋適量的香油,就可以盛盤食用了。羊肉冬瓜粉絲湯的做法比較簡單,在冬天的時候適當的喝一些,有很好的調理身體的效果,尤其冬天的時候天氣比較幹燥,適當的喝一點有很好的潤肺補益的效果,另外對於女士來說還有很好的美容養顏的作用,能夠促進消化,能夠預防便秘。

在做羊肉冬瓜粉絲湯的時候,盡量把冬瓜的硬皮切掉,尤其是有綠顏色的部分盡量切除,因為這部分比較堅硬,不容易煮熟,還會影響口感。

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