端午節來臨，家家戶戶都開始忙著準備粽子，很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受過節的氣氛。
但要注意粽子不能當夜宵吃，因為食物消化從胃到腸，至少需要停留6個小時。粽子是用糯米做的，本來就不容易消化，臨睡前吃粽子，停留在胃裏的時間則更長，一晚留在肚子裏不容易消化，可能導致慢性胃病、胃潰瘍患者發病。
粽子多吃容易感到甜膩，因此不要多吃。如胃病患者吃粽子可選白米粽，別蘸糖，不要吃得太甜；對於有膽結石、膽囊炎和胰腺炎患者，建議不要吃肉粽、蛋黃粽，過於油膩和脂肪、蛋白過高的粽子，可能引起消化不良、脹氣，並引發炎症急性發作。雖然粽子可以冷食，但會比較硬，也會影響脾胃的消化，從冰箱拿出來後應充分加熱，煮熱變軟後才吃。以上這些患者更不能把粽子當夜宵吃。
該死的汙穢東西問#端午快到了，往年端午的時候，我們都是從外麵買粽子回來吃，今年我想學著做一些粽子，那麼，竹筒粽子到底應該怎麼做啊？大眾養生網小編解答：竹筒粽子，
剛生完孩子後的女性可以吃一些五穀雜糧來補充營養，因為此時產婦的身體比較虛弱，不能吃太有營養的食物，尤其是高蛋白和高脂肪的食物不能吃。吃粽子是可以的，因為粽子裏麵
長痘痘的原因主要是由於以下幾個原因。可能是內分泌紊亂所導致我們臉上起痘痘，也可能是便秘所導致。因為便秘使我們體內有很多毒素排不出來，積累在體內。可能吃了某些過敏
這就是真人生問#端午馬上就要到了，又要開始做粽子了，往年都是從外麵買回來吃，今年老公說自己家做竹筒粽子，到底應該怎麼做竹筒粽子啊？大眾養生網小編解答：一般做竹筒
曖昧╮不是愛問#最近家裏買了很多的粽子，現在這些粽子都感覺吃不掉了，現在真的非常害怕這些粽子變壞了，粽子的保質期到底是多少？大眾養生網小編解答：一般的粽子的保質
落日映蒼穹つ問#我的爸爸比較喜歡吃甜食，現在他的身體不大好，而且也是快要過生日了，自己想要做點豆沙堿水粽給她吃的，一般是應該怎麼做比較好吃的呢？大眾養生網小編解
