馬鈴薯開胃健脾好食方:土豆鴨塊湯

作者:養生專家  時間:2013-04-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

馬鈴薯開胃健脾好食方:土豆鴨塊湯-大眾養生網

土豆是人們非常喜歡吃的家常菜,土豆的做法也是各種各樣,今天我要為大家隆重的推薦一種馬鈴薯做法——土豆鴨塊湯,其味道一定會為你和你的家人所喜歡。

【美食推薦】土豆鴨塊湯

【口味特點】湯清味美,鴨肉酥爛。

【食材選擇】

主料:光鴨300克配料:土豆150克

調料:紹酒15克蔥15克胡椒粉0.5克生薑10克精鹽3克味精1克

【製作方法】

(1)將光鴨用刀斬成3厘米長的四方塊,洗去血水。

(2)土豆去皮切成滾刀塊,泡入清水中。蔥打成結,生薑拍鬆。

(3)炒鍋加清水1000克燒沸,倒入鴨塊焯水,至鴨塊斷血,倒入漏勺,洗去鴨塊血沫待用。

(4)取一隻鋼精鍋,加入清水1000克,放入鴨塊、蔥、生薑、紹酒,加蓋,上火燒沸後改用小火燜至鴨塊成熟,

(5)再放入土豆塊繼續用小火燜至鴨塊、土豆酥爛,用手勺撇去鴨油、血沫,

(6)然後放入精鹽、味精,揀去蔥和生薑,裝入大碗,撒上胡椒粉即可。

嚴寒的冬季,你為你的家人熬製這麼一碗土豆鴨塊湯,一起品嚐著鮮美的土豆鴨塊湯,會是一件多麼溫馨的事。

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