家常菜紅燒帶魚

作者:養生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、簡介:

今天特別想吃帶魚,而且特別懷念媽媽給我做的帶魚,剛好今天又不能上網,閑的無聊,自己試著做了一下媽媽在我小時候常做的帶魚,經過自己的改良,效果很不錯喲。

二、材料:

帶魚,鹽,花椒粉,料酒,蔥薑末,生抽少許,幹澱粉適量,雞蛋清,油,醋,醬油,白糖,水,雞精

三、做法:

1.帶魚去掉頭,尾尖,內髒...洗淨切段.

2.將處理好的帶魚加鹽,雞精,花椒粉,料酒,蔥薑末,少許生抽醃製20分鍾.

3.醃好的帶魚中加一個雞蛋清,適量幹澱粉裹糊拌勻(帶魚上醃製用的調味料不必洗掉)

4.將裹糊的帶魚放進七成熱的油裏用小火炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油.

5.鍋內留少許底油,把花椒,大料炸出香味,下入蔥段、薑塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水,開後投入炸過的魚段,小火燉至收汁撒少許蔥花即可出鍋.

四、小訣竅:

每次都喜歡買肉厚寬大的帶魚,

現在才覺得其實小一些的才更易入味,更好吃.

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