扇貝是一種營養價值很高的食物,具有降低人體血清膽固醇的作用。所以說,扇貝非常適合高膽固醇、高血脂人群食用。今天小編就為大家介紹一道扇貝簡單且營養的吃法——蔥油扇貝的做法。
材料:
扇貝、油、蔥、蒜、鹽少許。
做法:
1、鍋裏水燒開,放扇貝大火蒸十分鍾,然後蒸熟拿出。
2、起油鍋,放蔥和蒜和少許鹽,一點點鹽就好了,扇貝很鮮的。(時間不要過長)
3、把蔥油淋在扇貝上就可以了。
蔥油扇貝的做法,就介紹完了。希望這種吃法的朋友不妨試著做一做,另外,宿疾者以及脾胃虛寒者應少吃扇貝。
扇貝是一種營養價值很高的食物,具有降低人體血清膽固醇的作用。所以說,扇貝非常適合高膽固醇、高血脂人群食用。今天小編就為大家介紹一道扇貝簡單且營養的吃法——蔥油扇貝的做法。
材料:
扇貝、油、蔥、蒜、鹽少許。
做法:
1、鍋裏水燒開,放扇貝大火蒸十分鍾,然後蒸熟拿出。
2、起油鍋,放蔥和蒜和少許鹽,一點點鹽就好了,扇貝很鮮的。(時間不要過長)
3、把蔥油淋在扇貝上就可以了。
蔥油扇貝的做法,就介紹完了。希望這種吃法的朋友不妨試著做一做,另外,宿疾者以及脾胃虛寒者應少吃扇貝。
倦意問#以前上班的時候經常在家門口買一個蔥油餅就去公司了,現在換了工作已經很久沒吃過了。突然想吃,想自己學著做,要怎麼做比較好吃呢?大眾養生網小編解答:蔥油餅是
牆頭等紅杏╮問#我剛剛聽說有一種叫做蔥油的東西,好像是吃一點對身體有好處的,於是我就想要製作蔥油,到底應該要怎麼熬製蔥油呢?大眾養生網小編解答:蔥油的做法很簡單
別離、碎碎念問#上次跟男朋友一起逛街吃了次培根蔥油餅,現在對其口味都是非常的懷戀,想自己做,但是又不知道具體的製作方法,所以想問問培根蔥油餅怎麼做?大眾養生網小
憑什麼驕傲╮問#我在去年的事還嫁到了東北,什麼飲食習慣都被改變了,家裏的老人讓我今天做一點正宗的蔥油,那麼正宗的蔥油怎麼熬呢?大眾養生網小編解答:我們在做蔥油的
安分的男人つ問#上次去吃蔥油拌麵覺得味道還不錯,現在想在家裏自己做著吃,可是,不知道那個醬汁要怎麼調,蔥油拌麵醬汁要怎麼做呢?大眾養生網小編解答:蔥油拌麵首選紅
遍地•梧桐花問#到同學家裏去做客,阿姨做的蔥油非常的不錯,周末正碰巧自己在家有時間,本打算自己也嚐試做,但是對蔥油的製作方法又不是很清楚,所以想問問蔥油應該怎麼