鯛魚葡萄串的做法

作者:養生專家  時間:2013-08-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

鯛魚又叫加吉魚,它是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、幹燒、燉、燒、清蒸、醬汁等;頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。下麵我們就一起來看看鯛魚的做法大全之鯛魚葡萄串的做法。

材料:

鯛魚片1片,鹽少許,胡椒粉適量,蛋1顆,青江菜1顆,太白粉3兩,糖醋醬200公克,水1/4量杯,太白粉水1/4小茶匙

做法:

1.鯛魚片切成網狀後,與鹽、胡椒粉、蛋一起醃漬15分鍾至入味;青江菜去除掉菜葉僅留下4片的菜梗後,將菜梗放入滾水與少許的鹽一起燙熟後撈起備用。

2.熱鍋,放入適量油炸的油燒熱,再將醃好的鯛魚片沾裹上太白粉,放入油鍋中以中小火炸約3分鍾至酥撈起備用。

3.另取一鍋,放入糖醋醬、水煮開後,放入作法2的鯛魚片燜煮約3秒鍾,再放入太白粉水芶芡後取出。

4.將青江菜菜梗和作法3的鯛魚片組合成仿玉米的形狀後擺盤,最後再澆淋少許作法3的糖醋芡汁即可。

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