潮州CALL飯

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

潮州CALL飯-大眾養生網

潮州CALL飯是一道從廣東人常做的炒飯係列,基本上潮汕人都會做,聽到CALL飯估計口水就要流下來了。

材料:

五花肉、香芋、臘腸切小粒,香菇切絲,另外準備好蔥薑蒜,海米泡發。

做法:

煸炒五花肉,出油後撥到一邊,放蔥薑蒜,然後依次放入海米和香菇,煸出香味。

放入臘腸煸出香味,香芋煸至微黃,然後把所有材料混合均勻,烹入少量料酒和少量生抽翻炒均勻。

放入洗幹淨的大米,加適量鹽,翻炒幾分鍾至大米幹身,盛入電飯煲中,加開水,要比平時正常做飯的量稍少一些,按正常煮飯程序。飯熟後,灑入蒜苗碎,攪拌勻就可以了。

烹飪小技巧:

1、CALL飯很具個性,除了肥瘦肉和海鮮必不可少,可以根據自己喜歡添加魚、蝦、肉餅、魚餅、胡蘿卜土豆等等,基本上隻要不是太軟爛的食材都可以加。

2、臘腸一定要用廣式臘腸,才能襯托出這道菜的味道。

3、芋頭最好選用荔浦香芋,非常的幹香軟糯。

4、做飯的時候不可過鹹,如果淡了沒關係,後麵拌蒜苗的時候可以同時拌入一些蒸魚生抽,非常鮮美,如果鹹了就沒辦法補救了。

5、最後移入電飯煲後一定要加熱水,因為所有的食材已經都是半熟的狀態了,加涼水會影響口感。

6、記得量米的時候要少一點哦,加了那麼多的配菜,做出來的量好大呢。

如此大費周折的為自己做了一道潮州CALL飯,作為一道主食吃起來是不是很有食欲呢?如果你不害怕長胖的話,不妨試一試這道炒飯,過把口癮哦。

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