不動纖毛綜合征吃什麼好?不動纖毛綜合征飲食

作者:養生小編  時間:2016-12-29 14:02:12  來源: 大眾養生網

食物是我們獲取營養的一種直接的方法。但是在身體不同時期同一種食物也會起到不同的作用,所以在身體出現疾病的時候一定要及時調整,下滿一起了解下不動纖毛綜合征吃什麼比較好。

1.牡蠣

吃牡蠣的好處

含有豐富的鋅元素,具有增加纖毛活動度的動力改善纖毛的運動活力。

牡蠣怎麼吃

3-5個清蒸食用。

2.牛乳

吃牛乳的好處

含有蛋白質以及鈣質、低脂肪。具有改善機體免疫功能的作用。

牛乳怎麼吃

500毫升直接飲用。熱飲為佳

3.雞蛋花

吃雞蛋花的好處

含有蛋白質豐富,雞蛋花他非常容易吸收,同時對胃粘膜以及胃腸道都沒有任何刺激性。

雞蛋花怎麼吃

2-3個調和後食用。

日常飲食雖然能夠提供給我們更多的營養價值,但是患有疾病之後飲食的調整一定要特別的注意,了解了不動纖毛綜合征吃什麼比較好以後,希望朋友們能夠做好調整,另外患有不動纖毛綜合征疾病要定期去醫院做好檢查。

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