現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
斯蒂爾病本是指係統型起病的幼年型慢性關節炎，但相似疾病若發生於成年人，則稱之為成人斯蒂爾病，現代醫學對本病主要采用常用的藥物有非甾體抗炎藥（NSAIDS）、糖皮質激素、改善病情抗風濕藥（DMARDS）治療本病，但對一部分患者療效欠佳，需要中醫或中西醫結合治療。一般情況下斯蒂爾病的中醫辯證施治，臨床上多按溫病（即衛氣營血）辯證施治。其常見證治情況有：
1、邪犯衛表
症狀：發熱或伴惡寒，頭痛、全身肌肉酸困而痛，咽痛，口幹微渴，舌尖邊紅，太苔薄白或薄黃。
治法：清熱解表，宣衛透邪。
方藥：銀翹散加減。
2、氣營兩燔證
症狀：壯熱，口渴，煩躁不安，發熱時伴胸腹、麵部、頸及四肢紅斑，或夾有瘀點，色鮮（橙）紅或深（暗）紅，或兼關節腫痛，或兼衄血。
治法：清氣涼營，泄火解毒。
方藥：白虎湯合清營湯加減。
注意：高熱不退時，石膏量可1-3兩，另外可加羚羊角粉2克。必要時加尼美舒利。0。1一日二次。
3、陰虛血瘀證
症狀：低熱持續不退，五心煩熱，兩顴潮紅，盜汗，身疲乏力，皮疹隱隱未淨，腹中隱痛夜間尤甚，關節酸痛而脹，口幹尿赤，舌嫩紅或兼瘀斑，苔薄白或薄黃而幹，脈細微數。
治法：養陰退熱，活血化瘀。
方藥：青蒿鱉甲湯合增液湯加減。
注意：從臨床上來看該病患者多半病程較長，故此型較多見。除陰虛外尚多有氣虛故太子參、黃芪可加之。如熱度較高且不易退，白虎湯仍可合而用之。
4、熱入血分證
症狀：高熱，體若燔炭，躁擾，甚至神誌迷蒙，譫語，皮疹分布密集，色如胭脂或紫黑，可有衄血、吐血、便血，色鮮紅或暗紅，舌深絳，脈沉數或細數。
治法：涼血解毒。
方藥：犀角地黃湯。此乃氣營兩燔證的進一步發展，到目前為至僅見於一本書有此型。個人認為應該存疑，因為在臨床上，見到這種情況就要考慮診斷是否存在問題，或者可能夾雜著其他疾病。
人對於自己患有這種斯蒂爾病一般都不太注意，希望看完上麵的介紹，大家有了更深的了解。
