眼睛酸脹緩解小方法有進行戶外活動、做眼保健操、使用滴眼液等。產生眼睛酸脹的原因，有很多患者需要到醫院檢查確定原因，對症治療。
1、進行戶外活動:眼睛酸脹可能是眼部疲勞導致的,患者可以到戶外進行騎自行車、遊泳、爬山等運動，減輕眼部的壓力，緩解症狀。
2、做眼保健操：眼睛酸脹可能是用眼時間過長導致的，可以通過做眼保健操，按摩局部的穴位改善眼部的血液循環，減輕眼部肌肉的壓力，從而減輕不適的症狀。
3、使用滴眼液：眼睛酸脹可能是結膜炎導致的，可以遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅黴素眼膏、妥布黴素滴眼液等藥物治療。
除了以上常見的方法外，患者還可以適當的多吃一些富含維生素A的食物，緩解症狀。
眼睛酸脹的原因主要還是自己用眼過度造成的，如果經常用眼過度，觀看電視或者長時間對著電腦屏幕之類的，出現酸脹的情況是比較多的，生活中要注意保護自己的眼睛，避免過度
您是IT行業的，需要長時間用電腦，電腦的輻射對眼睛的傷害比較大，也會造成眼睛酸痛的現象，所以每隔一段時間眼睛要休息，可以做眼睛保健操，如果經常熬夜或者經常熬夜，
眼睛出現的酸脹和疼痛一般是由於用眼不當引起的眼部不適，長時間的用眼等。建議可以去醫院檢查一下眼科，適當用一些眼藥水來緩解視疲勞。在治療期間，一定要注意用眼，最好
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
