吃飯喝水老是嗆可能是生理性因素、年齡因素或習慣不好等原因導致，患者需要根據不同病因采取對應的治療措施。
1、生理性因素：患者飲水過多、過急，沒有等咽喉完成吞咽動作就急著下咽，容易導致水流入氣管，出現喝水嗆到的現象，要注意避免過急的飲水或吃飯。
2、年齡因素：小孩在吃飯或喝水時容易被嗆到，因為孩子的咽喉反射還沒有完全發育，隨著年齡的增長也會改善。
3、習慣不好：可能是患者在吃飯、喝水的時候說話，容易導致食物流入氣管引起嗆咳的症狀，患者要養成良好的飲食習慣，在吃飯或喝水時盡量避免說話。
除了上述之外，也可能是真性球麻痹，需要到醫院檢查，然後進行治療。
