身體內部器官出現一些小症狀往往反映在口舌之間,提前知曉並適當調節,可以預防疾病的發生。
口苦
多因膽汁代謝異常所致,常見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等病症。可以多吃點菠菜。菠菜性涼味甘,有通血脈、止煩渴、助消化、清腸胃、解熱毒等功效,對煩熱燥渴、口苦咽幹等病症有輔助治療作用。
口甜
口甜常見於糖尿病、消化功能紊亂等病症者。除了積極治療糖尿病等基礎病之外,還應改變不良生活方式,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒,積極運動。
口酸
口酸是胃炎、胃及十二指腸潰瘍病的常見症狀。凡胃酸過多者應禁食酸性或高蛋白食物,以免加重胃酸分泌,可適量吃些米粥、麵條、麵包等調養脾胃。
口鹹
神經官能症、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會出現口鹹的表現。可遵醫囑服用六味地黃丸、左歸丸等。
口淡
口淡意味著可能患有消化係統、內分泌係統疾病,及營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症等。適當增加高蛋白、高維生素食物的攝入量,如雞、魚、新鮮蔬果等,還可在每餐後吃兩三個山楂,以刺激胃酸分泌。
口臭
口腔疾患、消化不良等病症會引起口臭,如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。多吃新鮮蔬果有助清理腸胃,必要時補充B族維生素、維生素C和鋅。
口辣
肺熱或胃火上延所致,多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征。雪梨洗淨去核,放入川貝、冰糖、蜂蜜等蒸食,有助緩解口辣的現象。