很多美眉們麵對自己一臉的色斑，還是很苦惱的，也不敢麵對和直視，其實色斑的出現與很多因素有關係，多是身體內部的原因，因此祛斑難度也是比較大的，所需時間也很長，因此美眉們需要做好充分的準備工作，而且選擇的方法也要正確。
土豆中富含的多種礦物質和維生素,不但可以為肌膚提供所需的營養素,延緩皮膚老化,還能使皮膚變得更加潔淨,滑嫩,抑製黑色素細胞的活動,從而達到美白肌膚的作用.但是臉上的斑分為好幾種,其中有的斑短時間內退不掉的。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞的生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。把土豆切片,敷在眼睛上,可以緩解黑眼圈.土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細致、水潤的功效。
土豆片敷臉可以淡化色素,加上臉部按摩刺激血液循環,加速皮膚新陳代謝,不僅能去痘印還能去斑止癢,減少疲勞感.其實土豆片最厲害的是可以祛除痘疤.從營養價值角度來說，土豆還是一種極好的主食。但是土豆高溫加熱之後，特別容易形成“丙烯酰胺”類有毒物質。隻要家常蒸煮燉炒的加熱溫度不超過120度，就不會產生任何有害物質。平常注意少吃土豆類脆片、油炸片、薯條之類零食，不要超過25克就可以了。
上文中對生土豆片敷臉能祛斑嗎給出了明確的，想必大家也都很清楚了，其實斑點祛除方法還是有很多的，比方說各種各樣的祛斑產品應有盡有，但是效果不盡理想，其實土豆片來敷臉除了可以祛斑，還能祛痘消炎，美白效果也不錯。
