關元穴是一個能強壯人體的要穴。關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風脫證、虛勞羸瘦等。灸關元還能很好的促進腸道功能,增強其對營養物質的吸收能力。
一般孕婦是不適合灸關元穴的。艾灸以起到強壯保健的作用,一般灸15分鍾,以紅暈不起泡為度。
艾灸關元不適合陰虛之人運用,比如具有手足心發熱、潮熱盜汗等症;當然,具有實熱症狀的患者同樣不適宜使用。艾灸一般每天1到2次,每次20分鍾左右,以局部潮紅為度。
發熱熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等症,一般不適宜用灸療,過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者,也應慎用。