雌激素,顧名思義就是一種女性身體裏會分泌的激素。雌激素對女性的身體是非常的有幫助的,就像雄激素一樣時刻幫助著男性。但是現在很多女性身上的雌性激素都非常的少,並且影響到了自己的生活。那麼有什麼中藥是含有雌激素的呢?接下來請看詳細的資料分析。
1、根據現代藥理研究,雌激素類含量較高的中藥有:
葛根、當歸、女貞子、杜仲、銀杏、銀杏葉、
虎杖、蛇麻花、卷柏、鬆針、石膽草、貫眾、
黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈、
羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、桑白皮、甘草、
滿山紅、紫花杜鵑、槐花、紫菀、補骨脂、木賊、益母草……
雖然這些藥草中所含雌激素類物質是不容忽視的,但其中藥性含量各有特性,如果個體確實需要補充雌激素,應在中醫師診治下,因病而異,組合方劑,才能有效安全。
2、若需要補充體內雌激素的不足,通過選用五穀雜糧和水果更好。含有雌激素物質的食物有:
大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、
穀類、黑米、小麥、紅薯、
鬆仁、葵花子、葵花籽油、
黑葉蔬菜、洋蔥、茴香、
蜂王漿……含激素的中藥很多,比如:淫羊藿、鹿茸、杜仲、女貞子、等等。可以用植物雌激素調整。是不錯的選擇建議1、多食黃豆、黑豆及豆製品,具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黑豆、黃豆或豆製品會使它增加。
以上就是關於女性缺乏雌性激素,可以通過含有雌性激素的中藥,來幫忙補充身體的需要的相關內容的具體回答。女性朋友們可以嚐試多吃一點豆類的食物,這樣可以幫助人們恢複雌性激素的生長。要保持心情的樂觀,積極的麵對生活。