祛斑養顏湯 喝這些湯竟有養顏效果

作者:小冷  時間:2017-01-22 23:28:57  來源: 大眾養生網

斑點是每個愛美女性都不希望遇到的,所以我們在平時的工作中也要多關注一些這方麵的情況,其實想要祛斑的話,通過一些食療就能夠起到很好的作用,所以我們一定要注意了,其實也可以自製一些祛斑養顏湯,這樣可以讓你整個人變得更健康。

祛斑養顏湯 喝這些湯竟有養顏效果

雀斑是常見與麵部的褐色點狀色素沉著現象,如同麻雀毛色樣改變,陽光可誘發或加重此現象發生。雀斑皮膚大多屬於幹性皮膚,多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。

其皮膚黑色素細胞內的 酪肝酸梅活性增加,在日光、X射線、紫外線照射後,產生大量的黑色素,形成雀斑。但事實上,許多雀斑 並非是黑色素細胞產生的後果,僅僅隻是局限性組織細胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點,所以雀斑是目前最容易消除的色斑,其斑點消除後用光纖儀檢測,可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴張。

雀斑是常見與麵部的褐色點狀色素沉著現象,如同麻雀毛色樣改變,陽光可誘發或加重此現象發生。雀斑皮膚大多屬於幹性皮膚,多數教科書上都認為雀斑是常染色體遺傳問題。其皮膚黑色素細胞內的 酪肝酸梅活性增加,在日光、X射線、紫外線照射後,產生大量的黑色素,形成雀斑。

但事實上,許多雀斑並非是黑色素細胞產生的後果,僅僅隻是局限性組織細胞表皮淺層被氧化形成黃褐色的斑點,所以雀斑是目前最容易消除的色斑,其斑點消除後用光纖儀檢測,可見其真皮淺層有樹枝妝微小血管擴張。

治療雀斑也可以不用那麼辛苦,今天推薦幾款養顏消斑湯,讓你在享受美味的同時輕鬆應對雀斑問題。

七寶祛斑飲

配料:山藥30克,薏仁10克,生芡實10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。

製法:將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨,入鍋,加水2000毫升,煎1~2小時,即可食用,還能喝湯。

功能:健脾利濕,分清別濁。

本膳用山藥、扁豆,能健脾和中;赤豆、薏仁,可化濕清熱;大棗,和營養脾;芡實,澀腎養胃;蓮子,升清別濁。故本方適用於脾虛濕盛,濕鬱淤阻,中焦失運,久遏化熱而致的黃褐斑。

百合蜂蜜湯

配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

製法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。

功能:養顏消斑,祛風除濕。

本膳用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣;白芷,祛風養顏;百合,養肺滋陰;糯米,和中養顏;加上蜂蜜,可潤腸澤膚、防治黃褐斑。

豬腎山藥湯

配料:豬腎2隻,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、薑、蔥各少許。

製法:豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

功能:補腎健脾,補血養顏。

本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

地黃老鴨煲

配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1隻,蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。

製法:老鴨,宰殺去毛、內髒,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。

功能:育腎養陰,澤麵潤膚。

本膳用生地,滋陰養血;山藥,健脾益氣,和中養胃;枸杞子,補養肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。

桃花白芷酒

配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

製法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個月後,啟用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時可用少許搽麵部。

功能:美容養顏,祛除黑斑。

本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛風勝濕;白酒,有活血美容作用。

豬腎山藥湯

配料:豬腎2隻,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、薑、蔥各少許。

製法:豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

功能:補腎健脾,補血養顏。

本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

地黃老鴨煲

配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1隻,蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。

製法:老鴨,宰殺去毛、內髒,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。

功能:育腎養陰,澤麵潤膚。

本膳用生地,滋陰養血;山藥,健脾益氣,和中養胃;枸杞子,補養肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。

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