消除子宮肌瘤吃什麼食物?

作者:瑤歌  時間:2016-10-09 19:26:29  來源: 大眾養生網

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那麼子宮肌瘤吃什麼水果好?消除子宮肌瘤吃什麼食物呢?



子宮肌瘤(Hysteromyoma)又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見。此外以下中醫食療有助保健,可預防子宮肌瘤。

一、子宮肌瘤患者應注意事項

1、防止過度疲勞,經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、幹燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時衝洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤後,應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年複查1次;如增大明顯,則應考慮手術治療,以免嚴重出血或壓迫腹腔髒器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後,子宮恢複差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素,絕經以後尤應注意,以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術治療的,可采用肌瘤挖除術。

二、緩解子宮肌瘤適宜吃的水果

水果富含大量維生素和礦物質,對人體極有好處。但並非所有的水果都可以百無禁忌的食用,尤其對子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性,在食用水果類別上一般無特殊禁忌,也就是說一般的水果都可以食用。

1、夏季推薦甘蔗

甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補,利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等症狀。

2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果

這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強健體魄,增強人體免疫力,讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

3、平時可以多吃酸梅這種水果

酸梅中有很多活性物質,可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。

三、吃什麼食物對子宮好

1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上,適當限製脂肪。術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川?四錢、桃仁一錢、黑薑一錢、杜仲二錢) 。

吃什麼食物對子宮好呢?

專家稱,人流後還有很多傳統的膳食值得借鑒,像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補氣補血之功用。

吃烏雞,每個月吃一隻烏雞,在經期前七天吃,若是你想保養子宮的話,可以這樣試試。除此之外常吃大棗,堅持喝奶對人體也有很大好處的。

推薦飲食

(1)荔枝大棗湯

幹荔枝,幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血,流產後子宮的調養。

(2)雞蛋棗湯

雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後子宮的調養。

(3)乳鴿枸杞湯

乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內髒雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症。

(4)參芪母雞

老母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內髒的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。

(5)豆漿大米粥

豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於體虛子宮的調養。

(6)糖餞紅棗

幹紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內,加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鍾,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

本病確切病因不明,現代西醫學采取性激素或手術治療,尚無其他理想療法。中醫專家指出,治療子宮肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐,以免損傷元氣。

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