花青素的功效與作用是什麼

作者:小龍  時間:2014-04-11 14:38:49  來源: 大眾養生網

花青素的功效與作用主要包括殺菌消炎、抗過敏、保護關節等。建議根據原因,采取措施。

1、殺菌消炎:花青素能夠殺菌消炎,可以幫助輔助治療感染引起的炎症病變,適當補充之後,能夠提高身體免疫力,有助於控製炎症發展。

2、抗過敏:花青素能夠降低機體敏感性,提升身體抵抗力,有助於抗過敏。

3、保護關節:花青素可以改善關節柔韌性,預防關節積液大量堆積,可以幫助保護關節。

除以上幾點外,花青素還能夠幫助延緩衰老等,建議平時可根據身體情況適當補充。

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