大眾養生網的飲食養生頻道給大家介紹了很多排毒養生的食物以及相關的食譜廣受好評。今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在著密切的關聯。按摩穴位，可以疏經通絡。按摩太溪穴能夠幫助人體排毒
我們生活中到處充滿環境汙染，體內會急劇很多毒素，如果毒素無法及時排除，就會導致身體出現各種病症，下麵為大家介紹按摩排毒的方法，按摩以下兩個穴位就可以起到解毒的作用。
太溪穴
這是腎經的原穴，腎經本身就是管人體水氣出入的經脈，按摩太溪穴可以激發人體內的元氣，讓人體的原動力更加的充沛，通過推動水氣的運行，將積累的有毒物質排出體外，大家別小看腎經的這種作用，尿毒症之所以被以尿毒來命名，就是因為腎經出了問題，不能將毒素排出體外，不得不使用透析來代替人自身的解毒功能。
築賓穴
這個穴也是腎經的一個很重要的穴位，別的經絡氣血中的涼濕水氣由這個穴流入腎經，刺激這個穴位，可以加快腎經水氣運行的速度，以便於快速的將體內毒素排出。在臨床上，曾經有很多治療藥物過敏或者藥物中毒的例子，都將這個穴位做為解毒的主穴來使用。
以上兩個穴位，可以隨時進行按摩，堅持按摩就能起到排出毒素的作用，讓身體內更清潔，身體更健康。
經絡學家還特別提醒女性朋友，女性經常按摩太溪穴和築賓穴不但可以起到排毒的功效，還可以起到養顏美容和瘦身的功效。不過穴位按摩的功效需要長期堅持，才會有作用，所以大家在按摩的時候，一定要保持良好的心態，堅持下去，你會得到意想不到的結果哦!
