巧用薄荷治感冒

作者:養生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

薄荷在中藥分類中屬於常見的解表藥,主入肝肺二經,清熱疏肝,是治療風熱感冒的常用中藥。相傳古代,一些窮苦百姓在感冒是沒錢請郎中看病抓藥,就自行在家熬些薄荷茶治療感冒。

薄荷,辛能發散,涼能透熱,有疏肝理氣、清熱散風的功效,因氣味芳香,又有辟穢開竅的作用。在慈禧、光緒的醫方中,清頭目的藥方多數含有薄荷,特別是外洗方中,尤為顯著,乃取其清熱祛風的作用。

下麵為您介紹幾款簡單的薄荷藥膳製作方法,以疏散風熱、疏肝理氣,防治感冒。

巧用薄荷治感冒——大眾養生網

薄荷茶

薄荷6克,黨參9克,蘆根30克,炙麻黃、生薑各3克,共為細末,加水適量,煎取藥汁,棄渣飲汁。

功效:薄荷茶具有益氣解表、清熱化痰的作用,用於體虛感冒之發熱頭痛,咽喉腫痛,咳嗽不爽。

薄荷粥

薄荷10克(鮮者30克),大米50克,調味品適量。先將薄荷洗淨放入鍋內,加清水適量,浸泡5~10分鍾,水煎沸數分鍾,去渣取汁;再將大米放入鍋中煮粥,待粥熟時對入薄荷汁,再煮二三沸,加入調味品即可。

功效:薄荷粥具有疏散風熱、清利頭目、解表透疹的功效,可用於風熱感冒,痘疹初起。

薄荷小米湯

薄荷6克,小米(炒黃)30克,水400毫升,共煮稀粥,加白糖20克,趁熱飲服,微覆取汗。

上麵教您製作薄荷治感冒的幾款藥膳方法都比較簡單,這幾款薄荷藥膳治療感冒讓您很快的恢複體內。或者您也可以在泡茶、熬粥或做湯時,放入一些中藥薄荷,製成薄荷藥膳,同樣能達到蔬肝散熱治感冒的功效。

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