很多老年人會遇到夜尿的麻煩，其實夜尿頻繁了也不是一件很方便的事情，因為一些老年朋友一旦出現了夜尿，是很嚴重的情況，所以平時需要重視一下飲食，特別是可以利用很多的飲食方法調理一下身體，那麼夜尿頻繁是為什麼呢，其實老年人出現的這些情況都是需要好好的了解一下的，可以利用一些食療的辦法來治療夜尿頻繁的狀況，那麼應該如何來進行控製呢，食療的辦法到底有哪些呢？
夜尿頻繁的老人，在飲食方麵應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜幹及其湯品，少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。尿頻的老人最好先用食療調養脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若幹，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽緩解尿頻。
燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生薑1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
竹絲雞湯
取雞四分之一隻並去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒製10克，杜仲用鹽水炒製15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。
豬小肚湯
豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。這個是很老的食療方，缺啥補啥
上麵的幾種食療方法很有效，而且能夠治療老年朋友夜尿頻繁，所以一旦發生了這樣的情況，需要及時的注意一下，利用上麵的飲食方法，處理一下老年人的疾病，平時可以用很好的食療辦法來處理，所以一旦發現夜尿，就應該知道什麼病因引起的，其實老年人晚上容易夜尿，需要去看醫生的，如果覺得沒有什麼事情，很容易耽誤疾病的治療的。
