如今這個年代，毫無疑問，人們對自己和家人的健康越來越重視，人們由物質生活的追求已經慢慢開始轉移到對人身和心裏健康的認識。而對於如今九零後的少女們來說，月經不調，痛經儼然已經成為這一代人極為煩惱的為題。由某大學科技研究所調查顯示，生活習慣的不良，宅男宅女行為的增多，現代人逐漸偏向於食用營養價值高的肉類食物，尤其青少年討厭蔬菜等行為，進而使得新一代少年體內的激素攝入過多，導致青年們身體上的早熟。早熟的同時也代表著少女們月經初潮的提早到來。而由於早熟的情況，年齡偏低的青少年並不知道如何使自己的身體保持一個健康的狀態，食涼食辣，導致月經不調，痛經，對自己的身體造成了不可估量的傷害。
所以，女人們，你們必須知道身體不適的原因：
(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。
(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
(4)精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
(8)子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
(9)子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
(10)婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等，子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
(11)少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血循環變差，經血運行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。
(12)經期劇烈運動，受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
(13)空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。
知曉了造成痛經或月經不調的原因，人們才能更好的保養好自己的身體。不隻是年紀偏小的女生，對於一些三十上的年上女，更應該對於身體的健康狀態有一個深刻的了解。對於現代女性來說，由於學業上和工作上的壓力，乳腺癌，子宮肌瘤等疾病已經變得越來越普遍，這些疾病無疑威脅著人們的健康生活與身心健康。這些疾病並不是一朝一夕造成的，年老後的疼痛多半可能隻是因為年少的粗心。而痛經等則顯示身體裏存在著一些問題，這些看似不起眼的小毛病有可能影響你的生命。從年輕時做起。女人，你對自己好嗎？
