每天在醫院裏麵都有很多人做手術，不論是哪一種手術，隻要是開刀就會帶來一個問題，那就是手術之後的傷口愈合問題，尤其是一些女孩子，做了手術之後最擔心的就是留下疤痕。當然，想要讓傷口愈合的更快，不留疤痕的話，飲食是非常重要的，到底有哪些食物可以起到促進傷口愈合的作用呢?哪些食物又可以讓傷口不會留下難看的疤痕呢?
傷口愈合吃什麼好
在醫院的臨床手術中，比較重的傷口恢複需要一些時日，一般的傷口，縫合完，一定要注意日常的飲食，合理的飲食能夠使傷口快速愈合，
良好的飲食能夠促進傷口的盡快的愈合，那麼傷口縫合吃什麼好那?
以下就跟大家介紹一些促進傷口愈合的食物：
1.葡萄糖食物
傷口被縫合後，我們可以多吃一些含有葡萄糖的食物，因為在傷口愈合的時候，需要很多的糖分和足夠的維生素，所以我們也要多吃點含有較高維生素的水果。
含有葡萄糖豐富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龍眼肉、紅棗、獼猴桃 、胡蘿卜等。
2.含鋅食物
傷口縫合多吃一些含鋅量豐富的食物，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。
含鋅量豐富的食物有蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝髒、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
3.蛋白質食物
傷口縫合多吃點含有蛋白質的食物，蛋白質的功效不僅能夠促進傷口的愈合，還能減少感染的機會。
同時蛋白質提供傷口愈合所需要的營養供應，從而促進傷口早日愈合。含蛋白質豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。
溫馨提示：想要讓傷口不留疤痕，可以采用按摩的方法，用手掌來對傷口進行按摩，一天要按摩三次，這樣做可以減少留下疤痕的幾率，要注意的是，按摩的傷口一定是剛剛脫痂的。還可以用一些薑片來摩擦疤痕處，也能夠起到淡化的作用。最好的方法就是維生素E塗抹法，因為維生素E能夠快速滲透到皮膚內部，起到潤膚的功效。如果沒有維生素E，也可以用維生素C來代替。
