現在馬上到了炎熱的夏季了，由於夏季的溫度比較高，鑒於環境的影響可能一些朋友在夏季更容易讓身體上火。特別是身體的一些器官有了內火如果不及時的加以治療和緩解的話，對我們的身體健康傷害可是非常大的。那麼要想有效地預防內火，當然我們要掌握一些正確的方法才能夠達到好的效果。具體的來說在夏季我們如何預防和緩解身體的內火呢？下來小編就為朋友們詳細的來解說一下，夏日裏我們生活中常見的幾種內化如何治療和防治呢？為了您的身體保健趕快來了解一下吧！
胃火
胃火也分虛實，實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬，可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，可吃些有滋養胃陰作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
心火
分虛實。虛火主要表現有低熱、盜汗、心煩、口幹等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝;實火則表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，可服導赤散或牛黃清心丸以降火。
腎火
有腎火者常頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早鬆動、五心煩躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶飲，或口服六味地黃丸、知柏地黃丸。
肝火
常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛，可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
肺火
幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅、咽喉發燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等症狀。可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃，或用沙冬、麥冬泡茶飲。
以上小編為大家介紹的這些身體內火的預防和治療方法你都了解清楚了嗎？夏季溫度比較高上火是難免的，我們隻有用這些健康的方法去有效地預防才能更好的保護身體的健康。因此小編今天分享的這些好方法大家一定要在生活中運用對你的身體有好處。
