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火鍋羊肉的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 12:26:51來源:大眾養生網我要分享

1、火鍋羊肉的做法

製作羊肉火鍋的簡單方法:先把羊肉洗幹淨血水,切成大塊,再用溫水洗一下,鍋裏放上冷水,羊肉下鍋,用大火把水燒開,把水表麵的泡沫都去掉,再加入幾片老,放入幾根蔥白,再用小火燉一個半小時,羊肉煮到七分熟。煮羊肉的時候,把火鍋菜品準備好,比如土豆片、菠菜葉、火腿腸、木耳、肉丸子等。羊肉煮好後取出切成小塊,鍋裏放油,下火鍋底料,炒香後,羊肉入鍋快速翻炒,再加入高湯,燒開之後,湯鍋製作完成,可以開始涮羊肉火鍋。

2、羊肉米粉

做羊肉米粉的簡單方法:選一小塊羊肉,切成薄片,注意,一定要切得越薄越好。然後鍋裏放油,放生薑末、蒜蓉、小蔥段、胡椒粉、小米辣、食老抽、食,用大火爆炒羊肉薄片,大約一兩分鍾,羊肉片可以炒熟,馬上起鍋,不能炒太久,否則羊肉炒老了口感不好。鍋洗幹淨放水,粉絲下鍋煮大約4到5分鍾左右,撈起粉絲,把炒製好的羊肉薄片蓋在粉絲上,羊肉米粉製作成功。

3、羊肉補腎嗎

羊肉中含有的營養幾乎可以與人參媲美,男士吃羊肉可以溫補身體,能強健體魄,其中含微量元素以及少量激素,吃羊肉的確能夠補壯陽、但是要注意,吃羊肉的時候不要喝濃茶,也不要吃含有食醋的食物,否則壯陽補腎的效果會降低,在吃的時候很容易產生化學反應,生成鞣酸蛋白,使得食用者便秘。另外需注意,男士吃羊肉太多很容易上火,可使得口腔嘴唇長泡,所以不能一次性吃太多。

4、煮羊肉湯放什麼調料

羊肉湯製作方法不同,所放調料有差別。家常羊肉湯主要調料是胡椒粉、食鹽、香菜大蔥等。清燉羊肉湯的時候為了提升口味,還可放入山楂枸杞等。滋補性質的羊肉湯,製作時可加入適量蜂蜜當歸川貝等食材。另外,羊肉腥膻味道特別濃,所以製作前用料酒醃製片刻,去掉腥膻之味。黨參雞精、雞粉、八角、香葉等都可以作為羊肉湯的調料。

5、羊肉臊子麵

羊肉臊子麵關鍵是羊肉臊子要做好。羊肉臊子的做法:羊肉可以切成小片,也可以切的稀碎。鍋裏放油(適當多放),羊肉碎末或者羊肉片直接下鍋翻炒,要把羊肉裏麵的水分徹底炒幹,直到油吵得不冒泡,再放料酒和胡椒粉、花椒、生薑片、蔥末、醬油,再翻炒大約一分鍾左右,加入溫開水(適當多加水),蓋上鍋蓋用中火燉大約40分鍾,然後放少量香菇絲可青椒絲,再蓋上鍋蓋煮大約十分鍾,羊肉臊子製作完成。吃麵得時候隻要把羊肉臊子加熱,舀一瓢在麵條上即可。

參考文獻

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