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蒜蓉蒸大蝦怎麼治療

作者:大眾養生 時間:2016-03-16 13:42:35來源:大眾養生網我要分享

1、蒜蓉蒸大蝦

做蒜蓉蒸的方法:對蝦洗幹淨,去掉蝦須、蝦腿、蝦槍,打理幹淨的對蝦切成兩半,放到盤裏。找一幹淨的碗,放入料酒、食花椒味精老抽、蒜蓉、蔗糖,調和均勻,澆在盤裏麵。鍋燒熱,放適量油,花椒下鍋翻炒片刻關火,把製作成的花椒油澆在盤中。等待一個小時之後,將大蝦送入蒸籠,用大火蒸5分鍾,在放入適量大蒜末,繼續蒸5到10分鍾,出籠即成。

2、糖醋大蝦的做法

糖醋大蝦的方法:鍋裏放適量油,洗幹淨的大蝦放入油裏煎炸,等到大蝦的顏色開始改變,放入適量食,再放入少量蔗糖,同時加適量食醋,然後攪拌均勻,可以嚐一下湯汁的味道,喜歡吃醋的朋友可以多放食醋,喜歡甜味的朋友可以多放著糖。鍋裏翻炒均勻後,放入適量末和大蒜末,快速翻炒兩分鍾左右,起鍋裝盤。這道菜主要用到的材料是:大蝦、食鹽、食醋、蔗糖、生蔥、生薑。

3、幹燒大蝦

做幹燒大蝦的方法:大蝦打理幹淨,切兩半放入盤中,放適量料酒和食鹽,打一個雞蛋入大蝦,再放適量幹澱粉,攪拌均勻碼味二十分鍾。鍋裏放適量油,油溫在六成熱的時候大蝦下鍋油炸,雙麵炸均勻,等到蝦皮發酥的時候撈起來備用。鍋裏留油,放入豆瓣醬翻炒出紅色,在放入生薑、大蒜、辣椒,炒均勻後,放入適量高湯,燒開後放入大蝦和醬油、味精、生抽,再次翻炒均勻,放適量食醋,收汁,起鍋。

4、煮大蝦的做法

煮大蝦的方法:大蝦洗幹淨,去掉內髒,放入盤中,加適量食鹽、胡椒粉、大蔥末,攪拌均勻後醃製30分鍾。鍋裏放適量水,放幾片生薑,用大火把水燒開,醃製好的蝦放到鍋裏煮大約5分鍾左右,攪拌一次,再煮5分鍾,放適量食鹽,大蝦撈出裝盤。煮大蝦製作簡單,是鹹鮮味道的食物,可以做下酒菜。吃煮大蝦能補鈣、降血壓、保護心腦血管、補補血、下奶、化瘀等。

5、鹽焗大蝦

做鹽焗大蝦的方法:大蝦蝦線用牙簽挑出,清洗幹淨,水分瀝幹,放入碗中。加入鹽焗雞粉、食鹽,攪拌均勻,醃製10分鍾左右。把大蝦轉移到幹淨的盤中,放入微波爐,加熱大約3分鍾,取出,倒掉多餘水分,再次放入微波爐,大火加熱一分鍾左右,取出直接食用。注意,鹽焗雞粉本身有鹽分,所以不用額外添加太多食鹽。加熱的時候不蓋蓋子,讓水分蒸發一部分。

參考文獻

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