手抓餅

作者:養生專家  時間:2013-02-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

製作材料:

原料:麵粉100克,鹽2克,溫水(50度)60克。

輔料:蔥油、椒鹽、芝麻。

製作方法:

1、將A材料中的沸水衝入麵粉中,揉成燙麵團。

2、將B材料的麵粉和鹽混合均勻,加入溫水,和成麵團。

3、將A麵團和B麵團混合,揉製過程中分次地加入少許水,用拳頭將兩個麵團軋製均勻成柔軟的麵團,餳發30分鍾。

4、餳發好的麵團分成兩等份,取一份,擀開成長方形的薄麵片,淋上蔥油,塗抹均勻,再均勻撒上椒鹽和芝麻。

5、將麵片從一端開始,層層疊起後,將層次麵朝上,從一端盤起,邊盤邊橫向輕輕抻長,最後收成圓形。用擀麵杖輕輕擀薄成餅坯。

6、平底鍋小火加熱,倒入適量油,油熱後,放入餅坯,蓋上鍋蓋,一麵烙好後,翻麵,再烙至兩麵都金黃。

7、打開鍋蓋,用兩個鍋鏟輕輕將餅鏟鬆,下手抓散即可。

溫馨提示:

這款餅結合了燙麵團和溫水麵團的優點,口感豐富,香脆而不幹韌,放涼後也有很好的保濕性。

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