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肝不好的女人，在月經期間，常有這3個表現，一發現趕緊查下去

作者：xieqiong 時間：2020-09-04 09:26:10 來源：大眾養生網

　　肝是人體最重要的器官，它是人體內的能量載體，也具有調節血氣，促進食物消化等重要功能，容易與其它疾病混淆。例如消化不良，很多人會想到是腸胃出了問題；氣虛，很多人會想到貧血；其實，這些問題，都有可能與肝髒疾病有關，尤其是女性在經期，要特別注意與其它疾病的混淆。

　　1、月經量過少　　許多女人的月經來的快走的也快，她們倒覺得省事，其實這是身體不好的表現。女性月經量一旦過少，有可能是肝病所致，因為，肝髒具有主血功能，當肝功能不佳時，女性的血氣就會比較差，從而導致月經量過少。通常，女性的月經量在50毫升左右，當低於這個量時，就會被定義為月經量不足。所以，月經少的女性，不僅要關心內分泌失調的問題，更要積極地養肝。　　2、月經周期過長

　　一般月經周期約為5-7天，少於或大於此數都不太好。有些女性，月經周期長達8至10天，如果經常這樣，不僅要看是否是內分泌紊亂所致，還要考慮是否是肝髒不良所致。因為，肝髒可以產生凝血酶，當肝髒狀況不好時，這種物質合成會減少，從而導致止血功能下降，從而出現女性月經周期過長的現象。

　　3、經血有黑色的血塊　　凡是談到黑色的東西，都會想到是否是血液中毒素過多引起的。的確，當女性出現黑色血塊時，很可能是血液中的毒素太多。而且肝有解毒的功能，當肝髒出現問題後，血液中的毒素垃圾太多，在女性經期，更容易出現黑色血塊。這個必須和宮寒區分開，一般宮寒可伴有痛經的症狀，而如果沒有宮寒，月經也會出現黑色血塊，則要考慮是否是肝髒不好。　　那麼，肝不好的女人，平常該來護理肝髒呢？　　1、枸杞　　枸杞富含多種維他命C和微量元素，對肝髒有良好的保健作用，其中多糖對肝細胞具有良好的修複作用。此外，鐵元素還有助於提高女性氣血狀況。　　2、草莓

　　對肝火旺盛的人來說，草莓不僅具有養肝護肝的功效，還具有消肝火的功效。在中醫學上，草莓是偏涼的，能夠去肝火，再加上草莓紅心，能很好的去心火。草莓富含維他命C，能很好地促進肝髒細胞的活力，加速肝細胞的自我修複。

　　3、蜂王漿和蜂蜜　　以5比1的比例飲用蜂蜜和蜂王漿，可提高肝髒免疫功能，增強巨噬細胞的吞噬能力。蜂蜜和蜂王漿還可增強肝細胞修複功能。