正常女性的基礎體溫以排卵日為分界點，呈現前低後高的狀態，也就是醫學上說的“雙相體溫”。排卵前，孕激素少，體溫呈低溫趨勢，一般為36.2℃。排卵後，體溫急劇上升，一般增高幅度為0.3℃—0.6℃，使基礎體溫達到36.7℃，呈高溫趨勢。明白這個曲線後，就可以據此來判斷自己的健康狀況，概括地說，女性基礎體溫大概有以下6種功能：
1.檢測黃體發育情況：
女性排卵後次日，因卵巢形成黃體，黃體的健康與否直接關係著子宮健康與懷孕幾率。假如女性呈現的是不典型雙相體溫，即持續性體溫升高維持不了14天，則說明黃體過早萎縮;如果體溫升高的維持時間正常，但體溫上升的幅度小，不足度，則表示黃體發育不良，分泌孕酮量不足。
2.把握受孕良機，檢測早孕及早孕安危：
在女性基礎體溫處於低溫、接近排卵期時就應該行房，以增加懷孕幾率;若等到基礎體溫達到高溫時再行房， 那可就錯失良機了。還有，看基礎體溫圖也能判斷出是否懷孕，若高溫期持續16天，懷孕的可能性為97%;而達到20天，懷孕的可能性則高達100%。如果孕早期的基礎體溫曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤功能不良，會有流產傾向，就要格外引起注意了。
3. 鑒別閉經類型：
有些女性不明原因閉經，根據基礎體溫也可以初步判斷閉經的病變部位，如果有前低後高表示子宮可能是病變部位，反之，病變就可能在卵巢或腦垂體下丘腦的部位。
4. 發現多囊卵巢：
如果高溫期較短，嚴重的還可能持續低溫，那很有可能患上了多囊卵巢綜合征。患上此病的女性往往較胖、青春痘多、毛發濃密、月經經常性不準。有這種情況的女性，通常有家族性遺傳糖尿病，如懷孕生子，則屬於妊娠糖尿病的高危險人群。
5. 監測卵巢功能：
如果基礎體溫的循環周期縮短，原本的28天，慢慢變為24天或22天，高溫期也會相應縮短，則說明卵巢功能不好，會影響女性雌性激素分泌，破壞性生活，損傷女性膚質、膚色，若卵巢衰竭，還會讓女性更年期提前到來。
6. 提示其他病變：
如果月經期間基礎體溫不降低，可能有子宮內膜異位症或早期亞臨床流產，也應及時警覺，及早到醫院去做進一步檢測。子宮內膜異位症最主要的症狀是痛經，其次是一些跟不育有關的症狀。
