怎樣糾正外八字效果比較好

作者:zhang8  時間:2017-04-16 11:36:33  來源: 大眾養生網

胎兒在處於發育過程中,其會受到空間的限製而致使下肢逐漸屈曲,這樣就會致使其下肢受到擠壓變形,在出生之後剛剛開始走路時有外八字,內八字這樣的走路姿勢。一般,孩子剛剛學會走路就是如此,待一段時間之後,就會慢慢自行好轉。

學會走路以後外八字會好轉

一些剛學站的小孩,父母才注意到有很明顯的“外八字”現象。站的時候,兩隻腳向外撇,幾乎成一直線。此種小孩的下肢容易外轉,內轉則相當緊。這是因為小兒在胎內其髖部呈屈曲並外旋,導致髖部外旋肌肉拉緊的緣故。一般而言,開始走路以後,肌肉就可以放鬆,外八字就會逐漸好趄來的。若真想做些什麼來加速複原的話,我們建議做下肢的內旋運動。長大以後因走路外八字來就醫的人非常少,足以證明這種情形自然會好起來的。

內八字的小孩需要“拉筋”

至於走路呈內八字者就相當多。前麵提過,大部份的胎兒在子宮內部都呈足內翻、小腿內旋、髖部屈曲的狀態,所以生下後,有一部份的小孩因胎內壓迫太厲害,而呈現足內翻的情形,但其柔軟性仍相當高,也就是說,隻要輕輕用力就可以將它扳回正常位置,關節活動亦無限製。這種情形一般而言,並不需治療,充其量隻要作“拉筋”運動,亦即向外、向上方的推拿,隻要一、二個月就會恢複正常的。這與“畸形內翻足”不同,後者足部已變形,後腳跟緊,不能輕易扳回正常位置,各方向的活動也受到限製,治療上須包石膏,不完全恢複者則需手術治療。

以按摩、矯正鞋、石膏矯正蹠內收

一歲以內的小孩呈內八字者,還有一種情形,就是蹠內收,與內翻足不一樣,蹠內收時隻有足部前端向內彎,其柔軟度每個小孩都不一樣。若能很輕易的扳回正常位置時,不須特殊治療,隻要拉筋按摩即可。若需相當用力才能扳回正常位置或不完全扳回正常位置時,則需以矯正鞋或石膏來治療。左右邊鞋子換穿隻有在這種情形下才有意義,而且鞋子內側要硬才行。我們認為定製的骨科矯正鞋或石膏效果比較確定。少數嚴重病例,到了四歲以後仍然有足前端內彎現象,外觀不好看,並影響穿鞋子,有人且認為這種腳將來容易發生大腳趾外翻變形,這種情形下,可以考慮以手術來矯正。

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