現在大家的生活條件和以前不同，飲食方麵有所提高，雖然在寶寶飲食的營養上也比較注意搭配，所以很多小孩子經常會因為吃得過多或飲食方麵的不注意，導致肚子不舒服的現象出現，寶寶肚子不舒服，出現嘔吐的症狀是很正常的，不排除是積食的原因。
食積
春節期間，繽紛的美食滿足了寶寶的食欲。但是，寶寶的脾胃功能相對較弱，如果寶寶吃東西不知節製，或喂養?不當，或過食生冷難消化的食物，就會導致食物不能及時的消化，停滯胃腸，出現食欲不振甚至嘔吐、噯氣、口
臭、腹脹、大便酸臭等食積的症狀。
禁忌
寶寶出現食積時一定要節製飲食，不能恣食肥甘厚味，不能吃生冷的食物，嘔吐時不可強製進食。
1.西醫治療：提前準備好保和丸、消食片、複方丁香開胃貼等藥物
過年油膩食物進食過多，腸胃很容易受損，因此媽媽們在置辦年貨時請別忘了準備過年常用的居家小藥：保和丸 、消食片、複方丁香開胃貼等。在寶寶早期出現腹脹、口臭、舌苔厚膩的時候適當使用。保和丸有消食、導滯、 和胃的作用，用於治療食積停滯、油膩所傷。大人的劑量為水丸一次6～9克，大蜜丸一次1～2丸，一日2次，小兒 減量服用即可。消食片有小兒專用的，1～3歲每次2～3片，3～7歲每次3～5片，成年人每次5～6片，每日3次。
2.中醫治療：實用藥方
食積症狀明顯時，一定要減少食量，適當的時候如嘔吐厲害或腹脹明顯等要禁食1～2餐。此外，媽媽們可以按照 寶寶的症狀選擇應對方法：
因吃肉食或油膩食物太多而引起的食積，可用生山楂30克炒焦後煎水頻喝;
因吃饅頭、餃子、元宵等麵食過多而導致食積，可用麥芽或穀芽15克微炒後煎水頻喝;
因過食生冷導致食積的，可以用焦山楂15克加生薑3片共同煮水頻喝;
如果惡心、嘔吐明顯，可用蘿卜、生薑各適量煮水，少量頻喝。
傷食瀉
寶寶的脾胃虛弱，伴隨食積後往往出現腹瀉，主要表現為大便稀溏(夾有乳凝塊或食物殘渣，氣味酸臭)、腹脹 腹痛(便前腹痛，便後痛減)、食欲減退或伴有嘔吐、舌苔厚膩等。
禁忌
春節期間的腹瀉大多是由於食積引起的傷食瀉，所以，腹瀉時要適當的減少食量，但原則上不禁食。不可吃生冷
、油膩、難消化的食物;處於添加輔食階段的寶寶，不可添加新的輔食種類;喂奶的媽媽也要注意不可進食生冷 、油膩的食物。
