讓孩子長更高需要滿足營養的攝入和適當參加鍛煉，也要保證充足的睡眠時間能達到一定效果。
每個孩子的身高和父母遺傳基因有關係，但是也有部分是受到了後天因素造成的，如果想要讓身高生長，首先要做好飲食管理，可以吃優質蛋白食物，也要吃些含鈣量比較高的食品，同樣要每天堅持到戶外參加有氧運動，比如慢跑、快走、遊泳等，對於骨骼的發育會有幫助作用，一天睡覺的時間要在8小時到9小時。
小孩生長發育比較緩慢可以到醫院就診，讓專業醫生查看骨骺線的閉合程度，在沒有閉合的情況下還有生長的可能。
讓孩子長更高需要滿足什麼條件
作者：1小王 時間：2014-06-18 14:43:22 來源：
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