男孩身高偏矮可以通過飲食的方法來做調理,或者是通過運動的方法來做改善,必要時還需要配合藥物治療,才能達到促進身高發育的效果。
1、飲食:在飲食上要多吃含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶和豆製品,或者是吃雞肉、鴨肉和魚肉,這些食物裏麵的營養成分含量都是比較豐富的,在吃了之後能夠補充身體所需要營養成分,也可以達到促進骨骼生長及發育的效果,有助於改善骨骼生長發育遲緩,或者是發育比較慢的症狀。
2、運動:再上生活中還需要多做一些體育鍛煉,通過運動的方法也可以達到促進身高生長以及發育的效果,也有助於身高的生長。日常生活中需要做一些拉伸的運動,同時也可以通過跑步或者是單雙杠運動等方法來達到調理的效果。
3、藥物:對於生長比較遲緩的,有可能是體內缺乏鈣元素造成的,可以通過口服一些補鈣的藥物來做治療,同時還需要配合補充維生素D藥物來做改善,一般需要服用乳酸鈣和碳酸鈣。同時也可以通過使用生長激素來促進骨骼的生長。