兒童身高偏矮如何補救,要注意什麼

作者:ronghua  時間:2020-05-22 16:24:42  來源: 大眾養生網

兒童身高偏矮需要通過飲食調理、運動調理、藥物調理等。

1、飲食:兒童身高偏矮可能是營養不良的原因,要注意多吃一些含鈣的食品,比如蝦肉、蝦肉、牛奶等,促進骨骼的發育。

2、運動調理:兒童在生活當中也要參加體育鍛煉,比如打籃球、跳繩、跑步等跳躍運動,對骨骼起到拉伸的效果,促進孩子的身高發育。

3、藥物:兒童身高偏矮,也有可能是嚴重缺鈣,需要在醫生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣,增加骨骼的密度。

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