寶寶睡覺不安穩護理要點要根據原因做針對性的調理，可能是因為環境刺激、神經發育不完善、腸胃道病變等原因。
1、環境刺激：寶寶在睡覺期間，如果長時間的受到強光的刺激或者受到噪音的刺激，可能會引起寶寶睡覺不安，要減少外界環境的刺激，有助於睡眠質量的提升。
2、神經發育不完善：寶寶的神經發育處在不完善的狀態，可能會伴有神經過於敏感，容易出現睡覺不安穩，是屬於正常的現象，做好護理工作，會逐漸的恢複。
3、腸胃道病變：寶寶睡覺不安穩，如果是出現了生理性的腸道痙攣，可以做腸道按摩，症狀改善以後睡覺質量會提升。
午夜的陽光問#最近我不知道是怎麼回事，晚上睡覺的時候並沒有什麼感覺，但是早上醒來的時候就會發現脖子上有很多的汗液，汗黏黏的也感覺到十分難受，所以我想知道晚上睡覺
出現這種情況可能是體虛上火引起的，在解決方法上可以先進行心情調節，要保持輕鬆愉快的心情，經常放鬆，不要一直處於精神緊張的狀態，更容易增加疲勞感。建議可以用中藥調
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