兒童增加抵抗力的方法一般是飲食搭配、適當鍛煉、注射免疫球蛋白等，這些都是比較常見到的方式，根據每個孩子的情況決定。
1、飲食搭配：兒童增加抵抗力的方法通常是在生活當中做好飲食上的營養搭配，可以多選擇吃優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等等。
2、適當鍛煉：兒童增加抵抗力，也需要在生活當中參加鍛煉，通過跑步、跳繩等鍛煉的方式，可以增強孩子的抵抗能力以及抗病能力。
3、注射免疫球蛋白：兒童增加抵抗力，也需要在醫生指導下到醫院就診，讓專業醫生給予一些免疫球蛋白的注射。
除了以上這些方法之外，也可以聽從專業人士的指導，適量的吃些兒童專用的奶粉或營養粉。
孩子抵抗力的高低跟平時的生活習慣也是非常有聯係的，比如說孩子在平時的時候不喜歡喝水，那麼很有可能身體的抵抗力就會下降，很難抵抗一些病毒的入侵，為了保證孩子的健康
要想提高自身的抵抗力可以從兩個方麵做起。一是可以服用一些維生素C，或者常吃一些維生素C含量比較豐富的食物，補充體內的維生素C，就可以讓身體的抵抗力增強，比如橘子
無聊的生活問#老婆身體一直不太好，所以經常生病，谘詢了醫生說容易生病是因為自身免疫力低下，而導致抗病能力減弱，有朋友說市麵上有不少增強抵抗力的補品，所以想問問女
成年人抵抗力下降的原因有很多，一般是由於體內缺乏維生素C引起的，維生素C在人體內減少，會導致全身的毛細血管發生堵塞，導致病毒入侵，引起身體不適，所以想要增強抵抗
醉酒灬憶紅塵問#我總感覺自己的身體特別的虛弱，而且平時動不動就會非常容易感冒，有時候天氣變化就會身體不舒服，醫生說我的抵抗力比較弱，我應該吃些什麼來調理下自己的
抵抗力差需要吃維生素C、維生素B等，這維生素在我們日常的一些飲食中都可以攝入，像一些水果如蘋果、梨子、橙子、獼猴桃等都含有豐富的維生素，有些蔬菜中也含有大量的維
